拼图是一项很棒的专注力训练游戏。无论您选择的拼图是 1,000 块拼图、周日填字游戏、木制脑筋急转弯还是 3D 机械拼图，都并不重要，因为所有拼图都有一个关键元素，它们为孩子的大脑提供动力。当今数字时代拼图的流行有着悠久的历史。自古代世界以来，谜题就以各种形式存在。拼图壶的历史可以追溯到公元前 1700 年的塞浦路斯，而魔方则在公元前 700 年左右传入中国。我们都知道拼图对儿童非常有益，因为它们可以培养大脑的身体和认知技能，但您是否知道成人的大脑也可以从拼图中受益？拼图有七种对大脑有益的具体方式。

1. 谜题拼图对孩子专注力训练很有好处

大脑的两个半球控制着不同的功能。左脑控制分析和逻辑思维，右脑控制创造力。当你在解谜时，双方都会参与其中，并让你的大脑得到真正的心理锻炼。

2.提高孩子的记忆力

解决谜题可以加强孩子脑细胞之间的联系，并形成新的脑细胞，因此它们是改善短期记忆的好方法。当我们记住形状、大小和碎片并想象它们适合的位置时，我们在完成拼图游戏的过程中会使用记忆。

3.提高你解决问题的能力

解决问题和批判性思考的能力几乎在任何生活情况下都很有用，而难题可以帮助我们发展这些技能。由于谜题要求我们采取不同的方法来解决它们，因此我们学习如何通过反复试验来工作，制定和测试理论

4.改善视觉和空间推理

孩子可以查看能够查看拼图游戏的各个部分或填字游戏中的可用空间，并找出如何将各个部分或单词放入其空间中。如果经常这样做，这将提高你的视觉和空间推理能力，从而成为一名更好的司机，并可以让你成为一个像俄罗斯方块一样的包装工

5.可以改善你的情绪

拼图对大脑的好处之一是它们可以增加多巴胺的产生，多巴胺是一种调节情绪、记忆和注意力的神经递质。当我们解开谜题时，多巴胺就会被释放出来。难怪拼图这么有趣！

6.可以降低孩子学习压力

谜题可以激发我们的大脑，同时也非常令人放松。当我们专注于如何解决难题时，我们的大脑只专注于一项任务，这会鼓励我们的大脑进入冥想状态。这会带来更好的心态和更好的压力应对技巧。

7.可以提高孩子的的智商分数

由于谜题可以提高我们的记忆力、注意力、词汇量和推理能力，因此不需要火箭科学家就能看出它们还能提高我们的智商。密歇根大学的一项研究表明，每天做至少 25 分钟的拼图可以使你的智商提高4 分。