舒尔特方阵用于训练注意力能力，是发展学习能力、速记和速读能力的有效方法。

舒尔特网格用于注意力训练，可以通过动态练习来锻炼视神经末梢。在心理学上，这张表用于研究和发展心理感知的速度，包括视觉定向搜索运动的速度，培养集中、分配、控制的能力；扩大视野；加快视频速度；提高视觉稳定性、辨别力、针对性搜索能力。舒尔特表在许多学习能力、速记、速读训练中被用作训练内容之一。
舒尔特网格培训计划简介
首先，舒尔特广场是注意力的基本训练。
A.注意力的选择性训练——包括注意力的方向性、集中性和干扰性的基本训练，可以提高学生学习的注意力。
B、注意力的持久性训练——相对延长集中注意力的时间，学生可以更长时间地保持注意力集中，获得更高的学习效率。
C、注意力的稳定性训练——该训练可以提高学生对枯燥、无趣的文字符号的容忍度，从而提高学生注意力的稳定性。
其次，舒尔特广场也是对视觉感知的良好训练。
D、视觉宽度和广度的训练——可以提高学生视觉宽度和广度，加快阅读速度。
练习舒尔特网格的时间越长，看手表的时间就越少。随着练习的深入，学生的视觉感知能力得到提高。初学者可以有效扩大视觉宽度，锻炼眼睛快速识别和阅读，加快阅读速度；训练还扩大了视觉宽度。影响。

E、手眼协调能力---舒尔特广场可以训练孩子的手眼协调能力，提高孩子的书写速度，解决作业磨磨蹭蹭的问题。
这款舒尔特网格应用程序包括日常（第一阶段和第二阶段）训练、合规性测试、亲子对战以及舒尔特成语和古诗词模块。不仅可以规范训练，还可以增加趣味性和互动性。还有寓教于乐、劳逸结合的成语、古诗词。无疑是一款科教、竞技、文化类APP。
舒尔特方训练法
1、练习者用手指依次点击数字，读出声音，同时记录所用时间。解决听课注意力不集中、效率低、阅读速度慢的问题。
2、家长可以与孩子进行比赛、游戏或与多名练习者一起训练，增强训练的趣味性和目的性；
3.根据年龄寻找训练计划。每个年龄段的训练分为两个阶段，均遵循由易到难、循序渐进的原则。首先进行第一阶段的训练。第一阶段训练达到标准后，再升级到第二阶段。训练阶段。
学龄前、小学生可由家长训练，中学生或成人可自行训练；鼓励孩子可以有效提高训练效果。培训期间，家长进行计时和记录，无需指导或中断。舒尔特方阵最好在做作业之前或孩子更清醒的时候练习。