补充脑力：突破思维的禁锢，训练创造力

在现代社会，创造力成为了一种极其重要的能力。在各行各业中，都需要不断创新和创造，才能够获得成功。然而，我们的头脑常常会被一些思维的障碍所禁锢，让我们无法进行自由的创造。所以下面，我们将会探讨如何突破思维的禁锢，训练创造力。

关注观察与思考

创造力的训练，必须建立在充分的观察和思考之上。无论是生活中的细节，还是工作中的问题，我们都需要倾注一定的时间和精力观察分析。只有通过充分认识事物，我们才能够对其进行创造性的改进和创新。而随着观察能力的不断提高，我们的思维也将会变得更加灵活和创造性。

保持好奇心

好奇心是创造力的源泉。只有保持好奇心，我们才能够站在更高的视角，探索更多的世界。好奇心也是一个不断拓展思维的过程。当我们尝试去了解一些陌生的事物，去试图理解问题的本质，我们的头脑就会得到锻炼，提升我们的创造力。

跳出思维定势

我们常常会被固有的思维方式所限制，无法进行创新。因此，跳出思维定势是训练创造力的重要一步。我们需要尝试新的思路，

新的方法，从而提升我们的思维弹性。有时候，在头脑中进行更为深入的思考，或者尝试通过不同的角度来考虑同一件事，都能够帮助我们跳跃思维定势，找到更具创意的方案。

借鉴既有的创意

在创造过程中，我们也可以寻找灵感和借鉴既有的创意。事实上，很多创新都是在已有的基础上进一步改进和创新而来。当我们看到别人的成功案例时，也不妨思考一下，自己能否以一种创新的方式，将其改进或者用到自己的工作中。当然，在借鉴的过程中，我们需要注意不能抄袭，应该要有自己的创新思维和方式去表达。

培养自我能力

最后，创造力的训练需要有足够的自我能力作为支撑。这包括自我学习、自我激励和自我管理能力等。在长期的创造过程中，我们需要不断学习新知识，保持精神状态的稳定和健康，同时也需要有良好的时间和能力管理，保证高效率的工作。这些自我能力也同样需要投入时间和精力的积累。

结语

在当今竞争激烈的社会中，创造力是一种难以替代的重要能力。通过观察与思考、保持好奇心、跳出思维定势、借鉴既有的创意和培养自我能力等方式，我们可以有效地提高我们的创造力，为我们的个人和职业发展提供更多的优势。