在家就能做，实用又有趣的专注力训练游戏
身边很多朋友的孩子专注力不好，老师常常给家长反应，孩子在教室里常常多动坐不住，在家有时多说一句就会情绪激动，不管做什么事情性格很急，做作业时候常常自控力差，时不时的跑到客厅，一会喝水一会吃东西，做事拖拉等现象，大部分家长都很难解决这个问题——因为这个问题不是一天造成的，正所谓“冰冻三尺非一日之寒”，家庭的教养方式和环境，促进了孩子不专注、不爱学的产生。所以，大部分家长对孩子做的事情无非就是讲道理、批评教育或打骂等，效果不仅不大，还经常起反作用，轻的招孩子烦，重的学会撒谎、厌学等。
在家就能做，实用又有趣的专注力训练游戏
听声音做动作游戏提升孩子注意力，还能让孩子记忆各类目种类，每天跟孩子玩一次镜子游戏，陪小朋友一起快乐成长，曾经的清华大学教授宁向东也说过：“专注力强的人，会专注于做喜欢的某件事，坚持下去就一定会有未来，而那些能够达到长期主义的人，那就是拥有了专注力和持续性。”
听物做动作
听到虫子跳一下
蚊子、蛋糕、妹妹、蜻蜓
蜜蜂、地毯、蟑螂、鼠标
糖果、苍蝇、蜷蜂、蛋挞
瓢虫、薯条、蝗虫、空调
饺子、天牛、知了、冰箱
蚂蚁、茶壶、飞蛾、油条
听到鸟类挥手臂
橡皮、小草、麻雀、燕子
姐姐、老鹰、面包、秃鹫
鸽子、太阳、喜鹊、黄鹂
袋鼠、杯子、蜂鸟、足球
水牛、海鸥、翠鸟、坦克
白鹭、薯条、书包、鹦鹉
听到人物鞠个躬
医生、飞机、大象、警车
足球、警察、老师、书包
鸡块、奶奶、妈妈、坦克
阿姨、嘴巴、北京、高铁
玉米、爷爷、星星、桃花
轮船、老师、妈妈、姐姐
提高专注力也需要我们有强大的自我控制能力。当我们面临诱惑或者干扰时，我们需要有能力把注意力回到我们正在做的事情上。提高专注力需要我们在日常生活中的各个方面进行调整和改变。只有这样，我们才能在这个信息爆炸的时代保持清醒的头脑，从而更有效地完成我们的任务。
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