为大脑增添力量的脑力训练书籍推荐

随着生活节奏的加快和精神压力的增大，大家需要更多的智力、关注力、记忆力和创造力来适应瞬息万变的时代。本文将为大家推荐几本经典的脑力训练书籍，帮助您增强大脑力量。

1. 《超级记忆术》

这是一本由蒂莫西·费里斯所著的经典书籍，它将教会你如何使用记忆模式和记忆宫殿来记忆数字、事件、日期、名字、面孔等等。通过学习和实践，您的记忆力将得到极大的提升。

2. 《关注力的必备修炼》

这本书由丹尼尔·高尔曼所著，第一时间吸引人们的是书名的诱惑，这本书告诉你为什么我们必须保持注意力，以及如何最大化我们的关注力，有大量有趣的测试和技巧可以帮助你实现这一目标，进而提高你的学习和工作效率。

3. 《快速学会：用整个大脑学习》

本书是托妮·布日曼所著，她是一名教育心理学家和探险家，她提出了一种全新的“整脑学习”方法，她认为大脑需要像使用整个人体一样，整个大脑参与学习活动。这本书教给你如何在学习中发挥你的全部大脑力量，包括左右脑的全面发挥，以及展示如何通过游

戏和认知技巧训练来开发新的思维方式。

4. 《创意风暴》

这本书是以历史上最有创意的人物为例进行讲述。缪斯显现的背后无非是一个经过深思熟虑的思维过程。本书将带领你了解并学习创造力的几个重要元素：灵感、关联、观察和行动。通过练习这些技巧，您将学会如何在生活和工作中变得更有创造力。

5. 《思维导图》

头脑风暴，在创意支持工具中最为常见的工具就是思维导图。这本书由托尼·布赖顿所著，系统地解释了思维导图技术，并展示了如何运用该技术来协助解决问题的步骤。本书包括相关的案例、练习和技巧，让你可以用思维导图将复杂的思维过程简化为可视化的形式，方便更好的管理和处理信息。

6. 《天生丽质》

美学可以说是创造力的一个重要方面，本书由比尔·布罗德里克斯所著，提供了一些技能和技巧，可以帮助你增强美学能力和创造力。该书以生动的故事和图片的方式，展示了如何使用颜色、形状、线条和模式等元素来创造感官上的美。

7. 《高效能人士的七个习惯》

成功离不开高效的工作，这本书由史蒂芬·柯维所著，介绍了七个关键的习惯，可以帮助你提高工作效率、提高沟通技巧、培养人际关系等。书中的实际案例和练习都可以帮助我们更好地理解和运用这些习惯。

总结

以上是我为大家推荐的七本脑力训练书籍，每本书都涵盖了不同领域和内容。这些书籍的学习将有助于您在工作和生活中提高思维能力和效率，让你更有竞争力和领导力，同时也能让你更深刻地理解我们大脑的工作方式。