脑力记忆：提高孩子注意力的好方法

在当今的信息时代，孩子们的学习任务和学习内容越来越多，加上过度依赖电子产品，孩子们的注意力也越来越难以集中，这对于孩子的学习和成长是极不利的。因此，家长应该及时采取措施，帮助孩子提高注意力，而脑力记忆则是提高孩子注意力的一种好方法。

什么是脑力记忆？

脑力记忆是一种脑力训练方法，通过一系列系统化的记忆训练，可帮助孩子提高记忆力和注意力，从而达到提高学习成绩和思维能力的目的。

脑力记忆如何帮助孩子提高注意力？

脑力记忆通过刺激孩子的五感，调动审视、触摸、嗅觉、听觉、味觉等多种感觉方式来加深记忆。比如，可以通过空间记忆法、联想记忆法等多种方法，来让孩子将知识点、信息进行系统记忆、分类、排列，从而同时刺激孩子的思维和注意力。这样的训练不仅可以帮助孩子提高记忆能力、加强注意力，而且还可以提高孩子的解决问题和思维的能力。

脑力记忆的训练方法

1. 空间记忆法

空间记忆法是通过对物品在空间上的排布关系加以记忆，来帮助孩子加深记忆的

一种方法。比如，在学习数学时，可以用小球、石头等物件，摆出相应的图像，然后请孩子去记忆这些图片的摆放位置和排列顺序。

2. 联想记忆法

联想记忆法是通过创造概念联想的方式来帮助孩子记忆信息，例如，在学习文字时，可以让孩子将文字的形状与其他物品联想起来，从而加深记忆，提高记忆效果。

3. 复述记忆法

复述记忆法是通过听讲、朗读、复述的方式，来加深记忆，提高注意力。比如，在学习语文时，可以让孩子朗读课文，然后复述、总结词语、句型的特点和用法。

如何让孩子坚持脑力记忆训练？

在训练中，孩子的兴趣度和耐性是十分重要的，特别是有些孩子在训练初期会感到乏味，很难坚持下去。因此，家长需要在训练中注重以下几点：

1. 建立良好的学习环境

营造一个安静、舒适、亮度适宜的学习环境，能够让孩子安心、专注地进行记忆训练，提高训练效果和乐趣。

2. 分段、适量训练

根据孩子的身体状况和耐受能力，家长不能一次性过多安排训练内容，而应该适量安排，实行分段训练，并为孩子设置合理的休息时间。

3. 创新训练方式

在训练过程中，家长可以通过新颖、有趣的训练方式来刺激孩子的注意力，比如开展比赛、小游戏等。这样不仅可以增添孩子的乐趣，还可以增强孩子的参与感和积极性。

总结

脑力记忆是一种科学、实用的训练方法，通过这种方法可以帮助孩子提高注意力、记忆力和思维方面的能力。此外，在训练过程中，家长需要注意训练环境、训练量、训练方式等问题，以便能让孩子更加愉悦、更快乐、更有效地进行记忆训练。