有因必有果，有果必有因不管什么事都是有因果关系的，专注力不好也是这样，好的解决办法就是对症下药。我们作为家长的越来越盲目，为什么给孩子报了那么多许多兴趣班，孩子爱读书， 语言表达能力也很好但是专注力不好。应该怎么引导孩子？

为什么专注力不好？缺乏专注力的4个原因

1.视知觉能力差

人类80%的感官知觉都是来眼睛，眼睛是心灵的窗户，也可以理解为我们的大脑。视知觉能力差，大脑加工信息的速度就会变得缓慢，很多信息不能及时接收。由于注视眼球运动功能不足，可能会导致阅读速度慢和不协调。由于融合功能和立体视觉功能不足，可能会导致距离感差，容易视疲劳，和注意力不集中的认知上的影响。2.听知觉能力差

听知觉能力差是上课走神的主要原因之一，和视知觉一样，听知觉能力也是接受信息的一个渠道。听知觉能力不足不仅会导致孩子倾听能力差，还会导致孩子阅读能力差，逻辑思维能力差。并且听知觉能力和专注力是相辅相成的。

3.家庭教育存在问题
家庭教育对孩子的重要性，想必都知道。专注力差的孩子，家庭教育失败主要在这几个方面：家长总是给孩子贴负面标签；没有给孩子过多的休息时间；经常在孩子想要专注的时候去破坏这种专注；总是责骂孩子...等等。过多的干涉和打搅，会让孩子越来越欠缺想法，觉得迷惘，也在无形之中破坏了孩子的专注力。

4.纵容孩子迷恋电子设备
许多父母因娇惯孩子或者自己很忙就不去管，就纵容孩子想干什么干什么。比如一放学后回家了就呆在电视前，一坐便是好多个钟头。或是开始玩起平板电脑、手机无法控制，对其它事儿没有兴趣爱好。电子设备是破坏孩子专注力的元凶，再加上欠缺合理的制约和正确引导，会不利于孩子的健康发展。

专注力不好的孩子怎么干预，家长应该怎么办呢？

1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，

将计时改为定量。如果孩子能专心完成，父母应该给他一些鼓励(表扬、抚摸、亲吻等。)并让他休息5-10分钟。然后用同样的方法完成下面的学习。当孩子能做好的时候，可以逐步延长一次性集中解题的时间。要求孩子在审题的过程中自己勾掉题的要求和条件，防止头脑出错。这些都可以加强孩子的自信心，让他觉得“我可以有意识地专注于一件事”。

2、鼓励孩子培养兴趣。

鼓励孩子做自己喜欢的事，不要干涉他。当孩子全神贯注地做他的小手工或观察小动物而忘记吃饭时，父母应该记得不要打扰孩子，而是耐心地等待他完成他的工作。要知道，当一个孩子沉浸在自己的兴趣中时，他就是在不经意间培养自己的注意力。

3、减少唠叨和谴责

尽量减少对孩子的唠叨和训斥，让孩子觉得自己是时间的主人。教你的孩子如何分配时间。当他在相对较短的时间内集中精力做作业时，他会有更多的时间做其他事情。孩子学会控制自己的时间，有成功感，做事更有自信。

4、朗读

大声朗读对训练你的思维有好处。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择自己喜欢的小文章，大声读给父母听。这是一个协调孩子嘴、眼、脑的过程。在孩子阅读的过程中，尽量不要出错，不要丢失，不要摔坏。他的注意力一定是高度集中的，这种训练要坚持下去。

5、一次只做一件事

让孩子一次只做一件事。人的注意力资源是有限的。给他们分配不同的事情，会严重消耗注意力的有效性，尤其是在孩子注意力正在发展，同时做很多事情的时候，会损害注意力的有效集中。所以，即使孩子玩玩具的时候，也要关掉电视机。做作业时，不要放音乐。

6、数字锻炼法

有很多著名的数学家在小的时候都做过这样的训练，就是在一张纸上划上20或者是25个方格，在方格中打乱顺序写上1-20或者是1-25的数字，一个方格中一个数字，然后让孩子快速的从方格中按顺序找出数字。这个方法可以有效的锻炼孩子对数字的敏锐度，训练自己的集中注意力，非常有帮助，家长可以在家里试一下帮助孩子。

7、玩游戏。

选择一个孩子感兴趣的游戏，可以用扑克做游戏，拿出三张扑克，让孩子看清楚三张扑克分别是什么，叫什么名称，然后讲三张扑克盖住，变换位置，让学生说出那张扑克在哪里，这样可以有效帮助孩子提升注意力。